Před lety se u nás rozmohla workout hřiště a jsou na mnoha místech naší republiky. Provozuje se na nich sportovní aktivita využívající pouze vlastní váhu, […]
cviky na celé tělo
Cviky pro celkové posílení těla a tvarování problematických partií
Jen málokterá žena je skutečně spokojená se svou postavou. Ať zvedne ruku ta z vás, která by na sobě nenašla alespoň jeden nedostatek. Pravda je […]