Sacharidové vlny je dieta založená na tzv. vlnění sacharidů. Tedy střídání dnů s vysokým a nízkým počtem sacharidů. Tato dieta patří mezi jedny z nejefektivnějších, […]
dieta
6 tipů, jak jednoduše detoxikovat organismus
Nejste spokojení s tím, jak vypadáte? Chcete si pořádně pročistit organismus a zbavit ho škodlivin? Jste na správné adrese. Zde je 6 tipů, jak dosáhnout […]
Jak vydržet dietu?
Jak vydržet dietu a nezhřešit? 😀 asi každý jednou držel nějakou dietu a pak mu to občas, někdy i více ujelo. Sladkosti jsou jako droga, […]
Jarní detox snadno a rychle
Dosedla na vás jarní únava? Trápí vás po zimě kila navíc a ne a ne se odhodlat ke cvičení? Připadáte si malátní a jakýkoliv rychlejší […]
Dieta F-Faktor: co je vlastně zač a má smysl ji vyzkoušet?
Jak ale dieta F-Faktor funguje v praxi? Co je vlastně zač? A může vůbec fungovat? Pokud i vám běhají hlavou tyto a další podobné otázky, […]
Zhubněte za pomoci koření a bylinek. Opravdu to funguje!
Kdo se někdy snažil zhubnout, ten nám jistě potvrdí, že to vždy není tak úplně jednoduché. Tuk, který se na našem těle shromažďoval třeba i […]
Začněte konečně hubnout zdravě. Víme jak na to!
Jak zhubnout zdravě? Víte jak na to? Snad každá žena se alespoň jedenkrát za život snažila zhubnout. I vy určitě máte za sebou minimálně jeden […]