Kdo se někdy snažil zhubnout, ten nám jistě potvrdí, že to vždy není tak úplně jednoduché. Tuk, který se na našem těle shromažďoval třeba i […]
spalování tuků
Jaká je vaše optimální tepová frekvence? Vypočítejte si jí a začněte spalovat tuky!
Pokud chcete zhubnout a zbavit své tělo přebytečných tuků, musíte si hlídat celou řadu aspektů, mezi které bezesporu patří i optimální tepová frekvence. Každý z […]