Jaký je ideální tréninkový plán?
Ideální tréninkový plán se vyplývá z našich cílů. Někdo, kdo buduje svalovou hmotu bude mít odlišný...
Štítek: trénink
Hlavní účinky kreatinu
Kreatin - je dusíkatá organická kyselina, která se běžně vyskytuje u všech obratlovců. Nejvyšší koncentraci...
Osobní trenér
V případě úplných začátečníků nebývá najmutí osobního trenéra vůbec špatné rozhodnutí. Musíte si...
Tipy jak zhubnout
Tipy jak zhubnout. Je zima a zachvíli tady máme naše oblíbené roční období léto! Mnoha z nás řeší...
Acetyl L-carnitin. Nootropikum a spalovač tuku v jednom.
Tento článek bude o látce, která se nazývá acetyl L-carnitin (ALCAR). Užívání této látky se ukazuje jako...
