Jak vydržet dietu a nezhřešit? 😀 asi každý jednou držel nějakou dietu a pak mu to občas, někdy i více ujelo. Sladkosti jsou jako droga, […]
zdravé hubnutí
Jak zdravě spalovat tuky
Jak zdravě spalovat tuky? Většina lidí zvolí drastickou dietu a někdy i nezdravou. Hubnutí je dlouhý proces a je často spojován s pocitem hladu, většinou […]
Jak zhubnout
Hubnutí je pro některé téměř životní téma. Snažíme se dosáhnout vysněné váhy a skvělé postavy. Jsou pro vás i přes dřinu výsledky jen toužebným snem? […]
6 doplňků stravy, které udrží vaše srdce zdravé
Zdravé srdce je především otázka způsobu stravování a vhodně zvolených pohybových aktivit. V České republice každý rok umírá v průměru 50 tisíc lidí na onemocnění srdečně cévní […]
Hubnete a honí vás mlsná? S těmito dobrotami můžete zhřešit!
Hubnutí je zpravidla běh na dlouhou trať. U většiny z nás si vyžaduje spoustu odříkání, kdy se chtě nechtě musíme vzdát celé řady dobrot, které […]
Zhubněte za pomoci koření a bylinek. Opravdu to funguje!
Kdo se někdy snažil zhubnout, ten nám jistě potvrdí, že to vždy není tak úplně jednoduché. Tuk, který se na našem těle shromažďoval třeba i […]
Začněte konečně hubnout zdravě. Víme jak na to!
Jak zhubnout zdravě? Víte jak na to? Snad každá žena se alespoň jedenkrát za život snažila zhubnout. I vy určitě máte za sebou minimálně jeden […]